首先，一个域名为什么会被搜索引擎惩罚，一般有以下几个原因：

1、频繁换主题。比如一个网站，开始做女装，后面该做母婴站，一直到现在的域名注册服务网站，其实频繁更换主题，原先的内容可能会被删除，在百度看来一个网站主题经常摇摆不定，就容易被K了，其实我们在做网站的时候一定要事先考虑好适合的盈利模式。

2、网站无更新。有些人做网站也许只是想转个外快，可是有的人因为白天上班忙，下了班也懒得去管理自己的网站，一般的草根站时间久不打理很容易排名降低，权重流失，而有些网站即使长时间不更新排名依然很好这个和网站内容质量和网站结构的好坏是有关的。

3、虚拟主机不稳定。网站打开速度慢，偶尔宏机，无论是对用户还是对百度都是百害而无一利的。

那么恢复一个被惩罚的域名需要多久?

这个时间没有详细的测试和统计过，视被惩罚的不同程度而定，假如是本身网站结构优化良好的站因为换主题而不收录了，那么主题换好之后做好 404，原创内容和内链，大概一周左右还是会重新收录的，如果是作弊，那么短则一周，长则1,2个月，还是看网站更新和外链情况的。我们面临域名被K要做 到下面2点：

1、保持每天对网站进行原创内容更新，文章中四处一词。

2、每日增加高质量外链。

其实也不太难，最重要的还是坚持，上面2点能够坚持做到位的话那么就只剩下等待了，观察网站日志，当有蜘蛛访问状态码200的时候，那么就离重新收录不远了。